Moteriai svarbu išsikalbėti, moteriai be galo svarbu išsikalbėti. Ir jaustis išgirstai
Kitu atveju viduje prisiburbuliuoja jausmų, kurie ilgainiui arba "ima valgyti" mūsų gyvybinę energiją iš vidaus, arba prasiveržia kaip nesuvaldomas vulkanas. Ir pridaro ilgalaikių pasekmių...
Siekiame, kad kiekviena moteris, ieškanti bendrystės - ją rastų tarp kuo daugiau laimingų, save priimančių, mylinčių ir mylimų moterų Lietuvoje ir visame pasaulyje.
![](https://moteruvakarones.lt/wp-content/uploads/2022/07/online-ratai-1.jpg)
![](https://moteruvakarones.lt/wp-content/uploads/2022/07/online-ratai-2.jpg)
Atsiveriame ir atsipalaiduojame jausmuose
Nes leidžiame sau drąsą ir pažeidžiamumą
Saugiame rate išlaisviname vidines įtampas
Nes čia mes mokomės bendrauti be baimės suklysti
Nusiplauname visus netikrumus nuo savęs
Nes per kitą dar labiau pažįstame save
Nuoširdi, jautri, subtili erdvė būti, augti, skleistis
Nes esame kokybiškai išklausytos
Įprasminame savo laiką ir patirtį
Nes čia formuojame įgūdžius savo ateičiai
Drąsiai žvelgiame į gyvenimo pokyčius
Nes turime mus palaikančias moteris
Čia mes pasitikime savo vidine galia
Nes vis labiau pažįstame savo stipriąsias puses
![](https://moteruvakarones.lt/wp-content/uploads/2022/07/online-ratai.jpg)
Kas savaitę tris valandas būsi uždarame tų pačių atidžių, nuoširdžių moterų rate, kuris po dviejų mėnesių Tau padovanos laisvą bendraminčių ratą visam laikui, kiek tik norės bendrystėje draugauti.
Bus sukurtas uždaras pokalbių kambarys (angl. chat), kuriame kasdien galėsi pasidalinti kaip Tu dabar esi ir išgirsti, atliepti, atjausti kitas, džiaugtis ir liūdėti kartu. Išmoksime keliauti per džiaugsmą ir skausmą kartu pilna jėga be baimės būti savimi, jaustis kaip jaučiuosi, išreikšti ko noriu ir būti tikrume su savimi.
Ar tai apie Tave?
- Noriu užauginti įprotį skirti nedalomo laiko sau
- Noriu gilesnio artimo ryšio, negu matau aplink
- Noriu palaikymo priimant svarbius sprendimus gyvenime
- Ramybė širdyje, kad tame, ką išgyvenu, esu ne viena
![Aušra Šimašiutė](https://moteruvakarones.lt/wp-content/uploads/2022/06/ausra-simasiute.webp)
![Vaida Šaulytė](https://moteruvakarones.lt/wp-content/uploads/2022/06/vaida-saulyte.webp)
Mentorės prisistatymas
Esu Vaiva. Itin atsakingai kuriu santykius su moterimis, tam kad padėčiau joms pažinti save per santykius. Tokiu būdu jos pradeda fokusuotis į savęs auginimą ir puoselėjimą.
Moterų Vakaronės tai erdvė, kurioje galiu dar vienu žingsniu priartėti prie savo misijos - per įgalintas moteris auginti partnerystes į kitą lygmenį. O laisvi ir atsakingi jų auginami vaikai, tai tęstinumas šioje žemėje, kuris turės reikšmės ir po 500 metų!
- Vaiva Langė
Mūsų bendruomenės narės
Jūsų kelias link šio projekto
![](https://moteruvakarones.lt/wp-content/uploads/2022/05/Julita-K.-842x1024.jpg)
Toks gėris, dovana sau ir viena kitai į kelis sakinius nesudėsiu to jausmo, tiesiog paantrinsiu, kad tai keičia gyvenimą. Labai kviečiu visas pamylėti save.
Julija K.
![](https://moteruvakarones.lt/wp-content/uploads/2022/05/Patricija-K..jpg)
Šie susitikimai mane atpalaidavo nuo netikrumo!!! Esu dėkinga už naujas pažintis kurios yra pilnos tikrumo.
Patricija K.
![](https://moteruvakarones.lt/wp-content/uploads/2022/06/Emily-G..jpg)
Buvau taip gausiai primaitinusi save meile, dėmesiu, švelnumu, atidumu, artumu ir būtent taip, kaip norėjosi, kad grįžusi galėjau visa ta gausa pasidalinti ar tiesiog atliepti artimųjų jausmus.
Emily G.
![](https://moteruvakarones.lt/wp-content/uploads/2022/06/Rūta-S..jpg)
Šiandien mano puodeliai dalyvavo moterų rato susitikime. Kaip faina man būna, jog aš į tokį varau. Be galo dėkinga Moterų Vakaronėms, jog rengia savarankiškai veikiančius moterų ratus. Belekaip fainas dalykas. Apjungia mus visas, nebesijauti tokia vieniša ir keista.
Rūta P.
![](https://moteruvakarones.lt/wp-content/uploads/2022/06/Saulė-Č.-1024x1024.jpg)
Užsikalbėjom moterų rate, truputį iš galvos iškrito parašyt dieve kaip gera, toks lobis tas ratas. mes labai džiaugiamės irgi, tiek palaikymo, įkvėpimo viena iš kitos semiamės, padrąsinimo, wow tiesiog kiek gali suteikti ta bendrystė ir jau žiūrim kad ne už ilgo mūsų ratas švęs gimtadienį, su laiku atsiranda visai kita kokybė, labai džiaugiuosi, kad mūsų ratas išgyveno visus svyravimus, nubyrėjimus ir atradom mums tinkamą būdą toliau tęsti.
Saulė Č.
![](https://moteruvakarones.lt/wp-content/uploads/2022/06/Edita-P..jpg)
Mano kelias link šio projekto Susipažinau su Justyna artimiau praeitame Tantros ir muzikos festivalyje PREMA Per VIDINIO SODO praktiką supratau, kad labai rezonuoja. O kai pamačiau, kad organizuoja ir moterų vakarones, labai apsidžiaugiau, nes tikrai trūko moterų pokalbių. Ne šiaip sau pokalbių, o kad būtų temos apie saviugda. Ir tai atradau čia! Tai yra viena iš vertybių, kurios ieškau naujoje draugystėje su žmogumi, svarbu, kad žmogus mokėtų būti su tavimi 100% ČIA IR DABAR.
Edita P.
Kas įeina į Moterų Vakarones?
Moterų Vakaronėse mes:
- Mezgame ilgalaikius tarpusavio ryšius
- Kas savaitę prisipildome moteriškos energijos
- Organizuojame temines vakarones ir susibūrimus
- Dalinamės savo įgūdžiais ir kūryba
- Įgaliname viena kitą vesti Moterų Vakarones (taip, tu tai gali!)
- Uždaroje grupėje palaikome viena kitą tarp susitikimų
- Ieškome atsakymų rūpimomis temomis ir dalinamės savo patirtimi
- Puoselėjame savistabą mindfulness praktikų pagalba
Kas neįeina į Moterų Vakarones?
- Psichologinė, psichoterapinė pagalba. Šios Vakaronės yra orientuotos į dalijimąsi, bendrumą. Nė viena Vakaronės dalyvė neįsipareigoja teikti psichologinę pagalbą. Vakaronėse turėsi progą prisiliesti prie skausmingų temų, kurias galėsi (jeigu norėsi) toliau tęsti su savo psichologu, psichoterapeutu ar kitu specialistu.
- Čia nėra vienos vedėjos. Kiekviena prisiima pilną atsakomybę už šių susitikimų kokybę bei gyvavimą
- Netoleruojami bet kokio pobūdžio svaigalai